Vier Tage für Orientierung, Klarheit und neue Perspektiven.
Seminarort: Akademie Gesundes Leben, Oberursel
Jetzt anmeldenDieses Seminar bietet Raum, Abstand vom Alltag zu gewinnen, innezuhalten und den eigenen Standort neu zu bestimmen. Gemeinsam mit anderen Menschen in ähnlichen Lebenssituationen erkundest du Ressourcen, Möglichkeiten und erste konkrete Schritte für deinen weiteren Weg.
Vergangenheit
Wir machen eine Reise in deine Vergangenheit. Du schaust, was du bereits erreicht hast, und wir machen daraus deine Kompetenzen sichtbar. Darauf aufbauend entwickelst du neue Kompetenzen, die du vielleicht für künftige Projekte brauchst.
Gegenwart
Mit Übungen zur Selbstwahrnehmung fällt es dir leichter, Grenzen zu setzen. Dafür beschäftigen wir uns mit deinen Emotionen: Wie nehmen wir Emotionen überhaupt wahr? Manche Gefühle wollen wir nicht haben und drücken sie lieber weg. Wir schauen, wie du zu deinen Emotionen stehen und sie annehmen kannst. Damit du deine Grenzen besser kennst, sprechen wir außerdem über deine persönlichen Werte.
Zukunft
Du erkennst deinen Ist-Zustand und nimmst ihn als Startpunkt. Von dort aus entwickelst du, wo du hinmöchtest und was dein Ziel ist. Das schreiben wir auf und entwickeln daraus konkrete Umsetzungspläne.
Was du bekommst
Konkrete Werkzeuge und Inhalte
Du lernst konkrete Tools und Übungen kennen, die du auch nach dem Wochenende in deinem Alltag einsetzen kannst.
Glaubenssätze hinterfragen
Wir beschäftigen uns mit deinen Glaubenssätzen und hinterfragen, welche dich unterstützen und welche dich möglicherweise begrenzen.
Eigene Rollen betrachten
Wir betrachten die Rollen, die du in deinem Leben übernommen und immer wieder gespielt hast.
Kompetenzen und Ressourcen entdecken
Wir machen deine bereits vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen sichtbar. Außerdem entdecken wir möglicherweise weitere Kompetenzen, die bereits in dir vorhanden sind, die du bisher aber noch nicht als solche wahrgenommen hast.
Resilienz stärken
Wir beschäftigen uns mit deiner Resilienz und damit, wie du deine eigenen Ressourcen bewusster wahrnehmen und stärken kannst.
Anregungen, Impulse und neue Ideen
Du erhältst Anregungen und Ideen, wie du Themen in deinem Leben angehen kannst.
Neue Betrachtungsweisen und Perspektivwechsel
Du lernst, persönliche Themen aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und neue Perspektiven einzunehmen.
Austausch und gegenseitige Inspiration
Du hast die Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen und von ihren Erfahrungen und Sichtweisen zu profitieren.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Menschen, die vor Veränderungen stehen und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Dich erwarten Raum für deine Themen, neue Perspektiven, konkrete Werkzeuge und der Austausch mit anderen Menschen.
Ziel des Seminars
Ziel ist, dass du
- deine persönlichen Ressourcen erkennst,
- neue Perspektiven entwickelst,
- konkrete Umsetzungsideen und Strategien für deinen weiteren Weg mitnimmst,
- siehst, was du in der Vergangenheit schon geleistet hast und was das für deine Zukunft bedeuten kann,
- deine Werte in den Blick nimmst,
damit du wirklich etwas davon hast.
Termin, Preis und Leistungen
Start:
Donnerstag, 24.06.2027, 14.30 Uhr
Ende:
Sonntag, 27.06.2027, 12.30 Uhr
Der Frühbucherpreis gilt bis Ende Januar 2027.
- Im Preis enthalten: Kaffeepausen, Mittagessen und Abendessen.
- Nicht enthalten: Übernachtung und Frühstück. Die Übernachtung buchst und bezahlst du selbst, das Frühstück ist dort enthalten.
Eine Stornierung ist bis Ende März 2027 möglich.
Veranstaltungsort:
Akademie Gesundes Leben, Gotische Straße 15, 61440 Oberursel (Taunus)
Website der Akademie
· Anfahrt in Google Maps
Veranstaltungsort: Akademie Gesundes Leben, Gotische Straße 15, 61440 Oberursel (Taunus)
Wichtiger Hinweis: Das Wochenende ist kein Therapieersatz. Es bietet Raum für persönliche Reflexion, neue Perspektiven und die Auseinandersetzung mit eigenen Glaubenssätzen und Mustern.
Zeitmomente · Coaching und Beratung